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 古(いにしえ)の地へ… 2014年1月30日分
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◆55〜56才 1963(昭和38)年 札幌/小樽/室蘭在住 不定期休み 既婚 ◆離婚×1 ◆子供無し 車無し お酒を飲める 喫煙しない ギャンブルしない
◆趣味・興味: 音楽, 映画/ビデオ
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整然粛々と流るる河の如く、 心研ぎ澄まし太古の響きに身をゆだねたい。 自ずと分岐する河は数在れど、 逆流する河は無い。 源流を尊んで支流を生きるのが自然の摂理。 在りのままの歴史の中に応えがある☆
 
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今日、
吉井さんの音楽を聴いていて、ふと感じた

吉井さんが醸す音、そして声、唄には、音を楽しむ♪という音楽の根幹と根源が在る。と

今日はYOUTUBEで吉井さんの映像を流しながら作業をしていた

ふと、

ある唄を聴いている時に、胸の辺りからドーパミンが強く放出されるのを感じた

とても心地よくて、切なくなった

勿論、私は、吉井さんの唄が好きで聴いているのだから、心地よくなって不思議は無いのだが、

その仕組みについて興味が涌いたので、

心地よさや高揚感を司る、セロトニンやドーパミン、そして、ノルアドレナリンと言う神経伝達物質について少し調べてみた

よく『体内のセロトニンが少なくなると鬱になりやすいので、朝、太陽の陽射しを浴びながらウォーキングやスクワット等の反復運動をしよう』とか

『セロトニンを体内で作り出すには、トリプトファンとビタミンB6が必要』とか

『甘い物を少な目にして、バランスの良い食事を良く噛んで行おう』等という話をTVや雑誌でしているけれど、

音楽を聴いてセロトニンを増やすと言う療法を、私は知らなかったので、検索してみたら…、

有りましたわ(どひゃー♪)

私が知らなかっただけなのねん(しょぼぼぉーん)

(てか、いちいち古いわ!)

まぁ何にせよ、

セロトニンやドーパミンの人体への影響は、やる気や快楽だけでは無く、記憶や行動と認識、注意、睡眠、気分、学習などの広範囲に及ぶらしいです

セロトニンとドーパミン、そして、ノルアドレナリンの違いは詳しく分からないけれど、調べていると今日の予定が進まないので…、興味の有る方は調べて下さいね

まとめますと、吉井さんの音楽は音楽療法に用いる事が出来るのではないか♪と言う話です

まぁ私が勝手に感じただけですが

まだ他にも気がついた事が有るのですが、勝手な解釈を無責任に書くのは良くないので、ここまでにします

それにしても、吉井さんは凄いなぁ☆

音楽の申し子だなぁ♪

2014/1/30   22:48  

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この間、
ふと思ったんだけど、実家の冷蔵庫

私が小学生の時に我が家に来たような…

あれから買い換えた様子が無い

実家に帰省する度、何気なく食材の出し入れをしてたけど、

改めて考えたら、凄い!!

多分、あの娘は、あの場所に四十年はいる

本当かな…、私の記憶違いじゃ無いのかな…

うーーーーーーーーん

実家は約十年前に内外装を新しくし、セントラル暖房、エアコン、電化湯沸し器、テレビ、インターネット、乾燥機能付き洗濯機…と総入れ替えし、オール電化にしたのに…

あの娘は変わらずに、階段下の窪みにピッタリと収まっている

健気やなぁ〜♪

ちなみに、我が家の冷蔵庫は、約十二年前に結婚した時、父ちゃんが唯一『買おうぜ!!』と言った代物

珍しいーー(笑)

この娘も頑張ってくれてる

☆有り難う☆

ほんとうに有り難う

2014/1/30   10:31  

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