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 「ぬ!?」な毎日 2006年4月23日分
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◆45才 1972(昭和47)年8月11日(獅子座) O型 甲府近辺在住/勤務/出身 専業主婦/主夫 日曜休み 既婚 ◆離婚経験無し ◆子供2人 お酒は飲めない ◆/ぽっちゃり体型 / 黒髪 黒目 ギャンブルしない作家QRコード
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私の宝物は『主人』と、 双子の『息子達』 不妊治療の末双子を授かりました。 子供も3歳を迎え二つの命の光に幸せ感じつつ、 何かと引きこもり育児奮闘中。 不妊治療してる方に何か感じてもらえたら良いなと思っています。
 
2006年4月
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お弁当
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オーブンで揚げ物
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オーブンで揚げ物ヒミツ
 
私が揚げ物をする時の、
オーブンで焼きあげるやり方です。

パン粉 50g にたいして
サラダ油 大さじ1
を耐熱容器に入れよく混ぜ、電子レンジに入れ
600Wで3分加熱する。
その間、3回位よく混ぜつつキツネ色にする。

これを揚げたい具材にまぶして、オーブンの鉄板に乗せ、
230℃で15分(目安ですので、具材の大きさなど考えつつ調節してください。)焼く。

揚げ鍋で揚げるのと違い、油を使わないので、かなりローカロリーで、使い終わった油の処理に悩まず、後片付けも楽です。
ただ時間はかかってしまいます。

普通、揚げ物をする時は 具材に小麦粉→溶き卵→パン粉 をつけますが、小麦粉が粉っぽく残るのが嫌だったので今回私は、パン粉のみまぶして焼き揚げてみました。普通に美味しかったですよ。私はハンバーグなでどもオーブンで焼きます。 焦げめは控え目ですが、柔らかくふっくら仕上がります。
お試しあれ!!
オーブンで揚げ物
write: 甲府近辺
レシピ系日記  □□  2006.4.23 Sun □□
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長芋ハテ?
 
500gで約300Kcal
このお皿で、約150Kcalになる。
気付いたら食べられなくなってしまいました。
長芋 って芋ってくらいだから、やっぱり炭水化物?
で、食べるの辞めました。今日は、たいして動いてないから節制しないと。
長芋
write: 甲府近辺
ダイエット系日記  □□  2006.4.23 Sun □□
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闘病の超プロフ日記!
 
[1]いつでも戦闘態勢だ
 心構えはできている
[2]ちょっとしたことで泣けてくる
 たまに泣けてくる
[3]毎日飲む薬がある
 サプリメント程度
[4]健康診断を受けている
 年に一度くらい
[5]食べ物には気をつけている
 たまに気を使う
[6]入院したことがある
 入院して休みたい
[7]戦っている病名は?
 プチ肥満
[8]どんな治療してる?
 自分との戦い!!
[9]周りの人にして欲しいことは?
 誘惑しないで・・・。
[10]自分でも気をつけることは?
 カロリーの摂り過ぎに…。
[11]治ったら何したい?
 ミニスカート はいてやる!!
[12]病原菌に一言!
 憎きお腹の脂肪を 絶対取ってやる!!
[13]最後に一言! :
 夏にはいい女に!!
write: 甲府近辺
闘病系日記  □□  2006.4.23 Sun □□
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自慢の超プロフ日記!
 
[1]自慢話を3つすぐに答えられる
 聞いてちょうだいっ!
[2]親戚・近所にスゴイ人がいる
 ある意味スゴイってくらい
[3]人にはできないワザがある
 そんなものない
[4]賞状の数は?
 聞かないでくだされ
[5]自慢話は?
 逆に自慢してみる
[6]自分の両親は自慢できる
 ある意味自慢できる
[7]尊敬する人は?
 やっぱり親かな??
[8]所持している資格は?
 仕事の資格 
[9]自分にしかできないだろうな・・・と思うことは?
 ちびの心を読む事 旦那を笑いの渦に巻き込むこと
[10]ズバリ、自慢の持ちモノは?
 旦那 ちび 
[11]人からよく褒められることは?
 笑顔 ??!
[12]自分にとって最大の褒め言葉は?
 自分を褒める言葉?? 『頑張ったじゃん!!』か??
[13]最後に一言! :
 今は本腰入れてダイエットに励んでいる
『自分に自信を取り戻す』ぞ!!
write: 甲府近辺
自慢系日記  □□  2006.4.23 Sun □□
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ハート
 
久々にパーマをかけた。
美容師の友人にここ2年、髪を任せている。
初めのうちは要望を伝えていたが、
ここの所は、彼女に任せている。
私の自宅から車でかなりかかる場所で、
田舎にある美容院。
でも、田舎にぽつんと、田舎にしてはおしゃれなお店。店員さんも皆、感じが良くて気に入っている。
友人だから、話しやすく要望も言いやすい。
こうして欲しいと、言いにくい中途半端な関係とは違う。
彼女はやはりプロだから、私に似合う髪に必ずしてくれる。
今回は久々に『女っぽく』に応じてウエーブを入れた。
ここ数年太ってしまい、持っている服はタンスの肥やしに…。
旦那も「久々に、スカートはいた姿を見たい」と
言ってきた。
太った状態で服を買うのは、何だか釈然としない。
で、少しだけ今より小さいサイズの服を購入した。
夏物。頑張って夏にはそれを着るぞ!!
でもって、タンスの肥やしになっている、
『痩せてた頃の服』を絶対着こなしてやる!!
二年前の自信に満ちた自分を取り戻すぞ!!
てな訳で、生理開始してから再びダイエット開始して
-1,1kg
微妙な増加もなし。順調な滑り出し。
もう少しで、生理前の過食モード。
それまでに、減食に慣れなければ…。

 
write: 甲府近辺
観察系日記  □□  2006.4.23 Sun □□
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『待ち人』の心クスン
 
あれから『待ち人』とは、
ほぼ毎日メール交換をしている。
彼女は底抜けに明るく、サバサバとあっけらかんとした話し方をする。
彼女は私の事を「私ととも吉ちゃんは似ている」と言う。
確かに私も感じる。ただ、私は、彼女より年下で人生経験も浅い分、似ているなどと、おこがましくて口には出せないが…。
で、感じるのは、彼女の気にしてない的な口調は
時々痛々しい。
旦那が浮気している話を数年前に聞いた。
そして離婚して、浮気相手の元愛人の事を話す彼女。
元旦那を「全くねぇ!」と心配する彼女。
あっけらかんと、サバサバと…。
痛々しくて悲しい。
どれだけ辛い、どれだけ悲しい…。
もし彼女が本当にあっけらかんとした人なら、それを超えるのに、どれだけ泣いたのだろう…。
あっけらかんとした口調は、逆に自分の気持ちを人に見せない、かたくなな心を表しているようで。
だから私の姉さんを慕っている とメールした文字に
彼女は泣いたのだろう。
自分以外にこんなに意地を張った人を、
私は初めて見たかも知れない。
痛々しく、悲しく、切ない。
彼女は、嫌いな人はいない、そのかわり好きな人も少ない と言う。
私は、好き嫌いがはっきりしている。
嫌いな人たくさんいる。少ないが、大好きで大切な人もいる。
私は卑怯な人、都合よく生きてる奴は大嫌い!
頑張ってる人を見ると泣けてしまう。
彼女と、私の似ているところはきっと、
生きる事が下手で、不器用な分、正面から壁にぶつかってしまう所。
波乱万丈な生き方。
私はあっけらかんと、明るくなんて無理だけど
ハキハキした口調のせいで、サバサバした性格に見られるみたい。でも、実は正反対。
とっても疲れる性格…。
write: 甲府近辺
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