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とりあえず払拭したいもの元気系日記
払拭したいものは
いろいろありますが
中でも一番したいのが、

不安」になります。

少しでも不安に思ってることは
必ず何かしらの障害を招きます。

不安なことほど頭に鮮明に残り、
普段の行動もいろいろと
捗らなくなることもたびたびです。

健康的なことはとくに
気づきにくいことなので
不安なことはとりあえず
しないのが賢明です。

いつからか薄毛を治す
フィナステリドという薬が
世に出回りましたが、
副作用が多少あるようです。


多少と言っても
肝臓が悪い人はフィナステリドを
服用すると危ないと言われてるので
油断してはいけません。

健康を損なうとシャレにならないので
不安に思ったら医師などに
相談するなどしたほうがいいですね。


http://sinhuk.info/cat17/kusurihuyou.html
  
2011・3・10  Thu
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調べる力と行動力元気系日記
いまやインターネットが
世界中に普及した便利な時代。

それを活用しない手はありません。

情報があふれて調べにくい
点もありますが
根気よく探せば大抵のことは
調べられるものです。


解決が難しい抜け毛などの
情報もたくさんあります。

通常は頭のてっぺんから
薄くなるのがふつうですが
中にはそうじゃない人もいます。

側頭部と後頭部が薄くなったら
男性ホルモンが原因ではない
可能性が大きいといえます。

男性ホルモンが作用するのは
頭の上の部分だけだからです。

このように、
このくらいの情報なら
すぐ調べることができます。

あまりに難解なことは
調べづらいですが
とりあえず行動するのが
重要です。

動かないと何もわかりません。


http://touchoubu.com/cat32/agano.html
  
2011・3・9  Wed
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がんばる点元気系日記
人生はがんばることが
最大の要素であるといえます。

なんかしらがんばらないと
自分の思い通りには
ならないからですね。

しかしただ闇雲に
がんばったとしても
効率が悪くなって
意味がなくなる恐れも。

日常的なことでいったら
抜け毛が増えてきたから
シャンプーを頑張る、
ということも含まれます。


巷で宣伝がよく流れてますが、
シャンプーで髪の毛は
決して生えてこないので
ちょっと紛らわしいです。

だからいくら高価なシャンプーを
かったところで栄養素やホルモンなど
そういう点を重視しないと
いつまでたっても薄いまま、
になります。

それどころか薄毛という病気は
進行するものなので
間違ったやり方をがんばっても
悪化するだけでストレスばかり残ります。


物事は徹底的に調べてから
実践したほうがいいですね。


http://wake5jb.info/cat43/syampoochisiki.html
  
2011・3・7  Mon
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もったいない障害元気系日記
毎日最低限でも食事にありつけ、
寝床につけるというのは
とてもすばらしいことです。


そのありがたみを常に意識し、
行動するべきです。

でも安心や適当ばかりでは
健康的に不具合が生じます。


安心というのは、
多少健康に悪いといわれることをしても
たいしたことが起こらないから大丈夫、
という感情のことです。


あまりにも楽天的だとやがて
つもりつもった健康リスクが
将来的に表に表れます。

薄毛もその一つです。
一番多いのはAGAですが、
不潔にしたりストレスをためると
いきなり脱毛症が発生することがあります。
http://setuyaku-ikumo.com/cat6/post-23.html


脂だらけはよくない、
ストレスはよくないといわれるも
いまいちピンときませんでしたが、
実際急に一部が禿げるといった症状が
でるひとがいます。


それは遺伝うんぬんではなく
自分のせいといえるところもあるので
もったいないといえます。
  
2010・11・27  Sat
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疲れたときの注意元気系日記
くだらない付き合いや
上のひととの飲み会は
あまりおもしろくない。


人間関係の希薄さが問題に
なっているところがあるが、
どうも馬が合わない場合は
どうしようもありません。


そんな状態が続くと
いつもよりどっと疲れてしまう。
いち早く帰って眠ってしまいたいものである。


しかしそれはちょっと
危ないかもしれない。


胃に食べ物がたくさん残っていて
横になってしまうと、
胃液の逆流で食道が痛みます。
下手すると食道がんになります。


あと風呂のあと疲れて
すぐ寝てしまうのもだめです。


それはたぶん髪が濡れてると
思いますが、それだと髪が痛んで
細菌が増えてすごい不潔になります。
http://blog.livedoor.jp/ojiusuge_h/archives/1435365.html


朝起きると嫌なにおいがする場合は、
その行動が原因である可能性が。
そんな生活を続けていると
いずれ薄毛になります。


まず抜け毛が増えていくと
思うのでそれが実感できたら
黄色信号です。
  
2010・10・31  Sun
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時間を使うべきところ元気系日記
人は食べて寝るだけじゃないので
いろいろなことをします。


でもいろんなことがありすぎて
何からするべきかと迷う人が
たくさんいます。


そういうときは優先順位を
つけるなどして物事を
しっかり行ったほうがいいですね。


限定的な話をすると、
悪いことに最近流行ってしまっている
薄毛人口の増加。


これは悩み深きジャンルなので、
いろいろな対策情報が
でまわっています。


何かをたべろ、何かを使え、
どこどこに通えなどなど。


薄毛対策というのは
健康が第一になるので
そこまで難しく考えるものでは
ないと認識していますが、


知識がある人や金儲けを
企んでいる業者などが
難しくしています。


下手に専門をうたっている所へ
通うとお金をとられるばかりで
さっぱり回復せず、
訴えても泣き寝入りの
可能性が高いといわれています。


そこに時間と気力を使うなら
もっと基本的なことに力を
注ぐべきですね。


本末転倒は何事にも
避けて通りたいものです。



http://saron-hatumohnasi.blog.so-net.ne.jp/2010-09-23
  
2010・10・23  Sat
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人間のからだは不思議ですね元気系日記
人間はいつからそうなのか
わかりませんが、
男と女にわかれています。


同じ人間にもかかわらず
いろいろと特徴が違います。


男は筋肉質で荒っぽいところがあり、
女はひ弱だが生命を宿す能力がある。


構造的にも実は全然違うという
不思議なところがあります。


いろいろなことが
わかってきたので
面白いですね。


最近は性転換もできるようになり、
すごい時代になりました。


それで男性は女性ホルモンを
投与しなければならないのですが、
安易にそれをやると危険です。
http://kewohayas30.sublimeblog.net/article/4040307.html

女性ホルモンは薄毛に良いということで
簡単にそれを増やすと乳房が膨らんで
しまったり体調を崩します。


むりやりバランスを崩す
ということなので、
薄毛対策としては
あまりおすすめではない気がします。


不健康になったら
意味ないですよね。
  
2010・10・8  Fri
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