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◆?才 AB型 名古屋近辺在住/勤務/出身 医療/福祉 高校(普通課程)卒 年収 100円以上 毎日休み 家族と同居 独身 ◆離婚経験無し ◆子供無し 車無し お酒は飲めない 喫煙しない 174cm 80kg /おでぶさん体型 /W 105cm 黒髪 黒目 白肌 ギャンブルしない
◆趣味・興味: アニメ/コミック, ゲーム(ソフト,ハード), インターネット, 甘党, ダイエット, インドア
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何とか生きてます。
そういえば、 トップ写真のねこは19歳で死にました。
 
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来週は二之瀬~ヤバイ
5時半起床(笑)。バイトへ。今日は余裕の30秒前出勤。祝日なので人が少なかった。
バイトが終わってダッシュで家に帰り、練習に出発。バイトが終わってから20分足らず。
時間には間に合わないが、誰か居るかもしれないので、個人TT状態で特攻。

10時半に雲興寺に着いた。そうしたら、まだ出発していなかったので合流。


これが地獄の始まりになるとは思いもよらなかった…


到着時点で既に足はキツめ。昨日の疲れも色濃く残っている(睡眠3時間弱…)。最初の戸越も辛い。ちょっとしたアップダウンで遅れてしまう。
柿野への上りで心拍を上げすぎたので、三国山への上り口でペースを落として流す。恵那までに疲れたら帰れなくなってしまう。ノドが痛い。ヒューヒュー言っているので、のど飴(ミルクアップル味?)で誤魔化す。不思議な味でハマってしまった。

柿野から狛犬までを流しながら走り、何とか乳酸を分解させる。
市街地っぽいところを駆け抜け、ついに連続の丘越えに突入。とりあえずマイペースで走り、ダンシング(立ちこぎ)の練習。大分フォームが固まってきた。前よりも無理なく走れている感じ。1人抜かし、もう1人も何とかパス(流していたのかもしれないが)。かなり咳込んでいるが、心拍はしっかりと上がる。調子は良いのだろうか?
恵那市に入ったところで雨が降ってきた。レインウェアーがないので道の駅で雨宿り+昼食休憩。
1時間ほどで雨はあがったので、出発。これ以上進むと雨に降られる危険が、引き返すとずっと下りになってしまい非常に寒いので、岩村までのショートカットコースに変更。このコースが意外にキツく、ダラダラと長い距離を上ることに。途中から、またも雨が降り出した。何とか小雨で済んで、岩村に到着。
次は大正村を目指す。雨はあがったかと思いきや、突然土砂降りに。さらに足が吊りそうになってきて、皆を待たせてしまった。スイマセン…。大正村で何とか雨対策。
体をガタガタさせながら柿野を目指す。雨もあがって、体も温まり始める。
やっと、ラストの戸越に突入。速い人と腰の痛い人が、すぐに視界から消えていった…速すぎ。
最初は最後尾だったが、ペースを維持し、前に食らいつく。ヘリポートで心拍は190を越えた。前走者がペースアップし、食いついていくが…結局差は詰まらず4位。暗くなる前に帰った。
練習メニュー
地獄のなんちゃって雨恵那練(距離150キロ)
 
スポーツ系日記■■2005.11.6■■
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